初心者必見!ボルダリングの基本とコツを知ろう!

ボルダリングというスポーツをご存知ですか?岩場を素手で登っていく体一つのスポーツです。様々なコツがありますが、まずは基本を覚えることが大切です。今回はボルダリングの基本と初心者向けのコツをご紹介します!