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冬にオススメあったかサッカー練習着

冬は寒いですよね。それでも練習しないとうまくならないのでやるしかありませんが、なるべく暖かい格好をして練習するようにしましょう。体が冷えた状態でサッカーをすると、体の様々な部分を痛める危険性があります。今回ご紹介するあったか練習着を身につけてトレーニングに励んでください。

裏起毛のついたピステ

まず紹介したいのがピステです。ジャージとは違い、チャックがついていないのでトラップする時などにも問題なくできますし、撥水性になっているので雨が降ってきても安心です。そのピステの中でも裏起毛がついたものがあるので特にそれをおすすめします。

マイクロフリースのパンツ

マイクロフリースが使われたものは多くありますが、伸縮性に優れていて、動きやすいものを選ぶとよいでしょう。また、あまりにもダボダボしたパンツにするとトラップやキックの動きがしにくくなりますので注意しましょう。

コールギアで保温

ヒートギアというぴったりとしたインナーがありますが、それに保温機能や発熱機能を追加したのがコールギアです。コールギアはとても薄いのに保温性が良く、ストレッチ性も良いのでとても快適にプレーすることができます。先ほど紹介したピステだとトラップしにくいという人は、コールギアのようにインナーで使えるものの方が良いでしょう。

まとめ

体が冷えきった状態で練習するのは間違っていますので、今回ご紹介した練習着を身につけて、しっかりと防寒対策をしてトレーニングを行うようにしてください。

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