日程候補
※各自の出欠状況を変更するには名前のリンクをクリックしてください。
月曜・水曜
10:30~ピラティス
11:30~ヨガ
※月曜最終週のみピラティス→ヨガに変更
時間も以下の通り変更となります。
10:30~ヨガ
11:30~瞑想
水曜
18:00~ヨガ
🍀午後~体軸ストレッチを受け付けております。
☆50分の施術➕マッサージガン5分の施術。
💐筋肉疲労を残しません(*^_^*)
トレーニングと合わせるのがオススメです!
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