8月ロング走　都心の人気ランニングスポットを巡るアフタヌーンラン&アメリカンダイナー

「午後からゆったりスタート。

都心の人気ランニングスポットを巡る！

〆はアンダーズ東京のアメリカンダイナーで

『All You Can Drink & Eat！』」

8月ロング走は、午後からのスタート▶️走り始めは暑いですが、段々と気温は下がります。

都心のラン練習スポット4箇所を繋ぎます。

基本は20kmですが、暑さ、体調で増減は可能。

設定ペース:㌔6-6.5

ゴールは皇居近くの千代田区スポーツセンター。こちらでシャワーを浴びます。

〆は、虎ノ門ヒルズにある

ラグジュアリーホテル、アンダーズ東京1階のアメリカンダイニング「Bebu」で、アメリカンスタイルのオリジナルおつまみメニュー12品と各種ドリンクが120分食べ放題飲み放題の打ち上げ。

（打ち上げのみ人数制限あり）

〈コース〉

原宿駅〜代々木公園〜神宮外苑〜赤坂御所〜皇居〜千代田区スポーツセンター

集合日時:8月23日（日）14:30

集合場所:JR原宿駅西口地上広場（明治神宮側）

スタート予定14:45

ゴール予定17:30

途中給水2-3回予定

途中休憩、途中抜け可能

※周回して次のスポットに行くので待っている事も可能

（任意）

千代田区スポーツセンター

17:30-18:15

利用料350円

コインロッカーは20円のノンリファンダブル。小銭ご用意を。

（因みに稲荷湯は日曜定休日）

（電車移動）

虎ノ門ヒルズ

アンダーズ東京「Bebu」

19:00〜21:00

（90分ラストオーダー）

5200円税込み

※18名限定→24名まで🆗になりました。

※通常6500円が5200円で予約できました😋

お早目にお申し込み下さい。

追記

ワンウェイの為、全背負いです。