拝島練習会（10月・11月)

🔸P4マッチ案内🔸

11月29日(土)13:10-　福生中央体育館P4

12月18日(木)19:40-　立川泉P4

12月28日(日)09:10-　福生中央体育館P4

🔸練習会案内🔸

途中参加、途中退館あり、当日キャンセルあり、利用料金700円(3時間利用の場合は1000円)場所: T-T-TOP卓球センター ※最大8名 ※T-T-TOP卓球センター利用料90分600円→700円へ値上げに伴い練習会利用料も90分700円でお願いできたらと思います

［練習内容］

①サーブ練習(多球) 20分

②フットワーク・課題練習(多球) 40分

③ゲーム練習 30分

(※18:00-19:30の時間帯はフリー練)