日程候補
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今あるからだに
「いつもお疲れさま」の気持ちで
セルフマッサージや
ヨガのポーズをとることで
日ごろのコリや疲れを癒すクラス。
どなたでも安心してご参加できる
運動量、難しくない内容です。
月に一度のからだメンテナンスで
エネルギーチャージしてください🌿
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