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5/9(金)20:00〜からだメンテナンスヨガ

今あるからだに

「いつもお疲れさま」の気持ちで

セルフマッサージや

ヨガのポーズをとることで

日ごろのコリや疲れを癒すクラス。

どなたでも安心してご参加できる

運動量、難しくない内容です。

月に一度のからだメンテナンスで

エネルギーチャージしてください🌿

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