10/20(日)皇居ペース走(30㎞走)

【10/20(日) 秋の皇居アタック30開催】

大好評の皇居30㎞ペース走♪秋の陣参加者大募集‼︎

★10/20(日)8:20スタート

★皇居6周 30㎞ペース走

★ペース

4:30/㎞→フル3時間10分ペース　山ちゃん

4:55/㎞→フル3時間27分ペース　きりきり

5:40/㎞→フル4時間00分ペース　剛くん

6:20/㎞→フル4時間30分ペース　きむ兄

★途中まででも、途中からでも、自由に参加OK

★給水はいつものTTベンチ付近

★4周だけ参加…とかの人は、コメントで教えていただけると助かります

皆さまのご参加、ぜひぜひお待ちしてます‼︎