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たいトレワークショップ&交流会

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Event Details

ワークショップ内容

「歩き方講座」

体の使い方をみんなで学びましょう!

日常生活で活かせる、知っていると便利な体の動かし方や、運動においての必須知識などをお伝えしながら、実際に軽く体を一緒に動かしていきます。

怪我防止、運動能力向上を目的にワークショップを行ったあと、時間が余ればQ&Aも行います。

日時

5月18日14:00〜16:30

参加費

1,500円+1000pt

(一般…2500円)

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