奥多摩駅伝試走会

◎奥多摩駅伝試走会

【日時】

・6月21日(日)

【集合場所】

◆集合

・8:00河辺駅着の電車から降車後、改札を出たところに集合

・荷物は河辺駅のコインロッカーに預けます

・青梅市役所から河辺駅は、最終走者とサポーターがいつも徒歩なのとコロナ禍で行った河辺駅の目の前の建物のスーパー銭湯を使用する予定なので河辺駅からスタート。

【終了後】

・12時30分までに全チームゴール予定

・河辺駅のスーパー銭湯でお風呂＋飲食(任意)

→スーパー銭湯場所：kabeonsen-umenoyu.com

【選べる３コース】

3コースともコースに詳しいメンバーが先導するので初めての方も安心して参加できます。

また本数は少ないですが、線路沿いを走るので、しんどくなったら各ポイントの駅から電車で移動もできます。

①健脚コース：34km

・河辺駅～古里往復（青梅市役所⇔古里：16.2km×2＋α）

・α：河辺駅～青梅市役所の距離

・1km5分で走って、約3時間

・サポーター：山ちゃん

②ハーフコース：24km

・8:26 河辺駅 → 8:31 青梅駅

・8:46 青梅駅（ホリデー快速おくたま83号）→ 9:16 奥多摩駅

・奥多摩駅→河辺駅24km（4区＋5区＋6区：6.6km＋8.8km＋7.4km＋α）

・α：河辺駅～青梅市役所の距離

・1km7分で走って、約3時間50分（行きの電車込み）

→ほぼ下りなので、そんなかからないかも！？

・サポーター：牧ちゃん

※参加人数が一番多いコースです。徳さん・山岸さんなどコースを知っている方もいますので、フォローお願いします。

③サポーターコース：13km

・8:26 河辺駅 → 8:31 青梅駅

・8:46 青梅駅（ホリデー快速おくたま83号）→ 8:59 御嶽駅

・御嶽駅→河辺駅13km（女子1区＋2区＋3区：3.7km＋3.6km＋3.8km＋α）

・α：河辺駅～青梅市役所の距離

・1km10分で走って、約2時間40分（行きの電車込み）

→マラニック的要素もあるのと途中足を止める可能性あり

・サポーター：大ちゃん

◆途中離脱について

全てのコースは3〜4kmごとに駅があります。

しんどくなった場合は、最寄り駅から電車で河辺駅まで戻れます。

（参考：駅順）

奥多摩（男子駅伝中継）→白丸→鳩ノ巣→古里（男子駅伝中継）→川井→御嶽（女子駅伝中継）→沢井→軍畑→二俣尾（男女駅伝中継）→石神前→日向和田→宮ノ平（女子駅伝中継）→青梅→東青梅（男女駅伝ゴール）→河辺

不明点があれば気軽に連絡してください。

当日は安全第一で、みんなで楽しく走りましょう！

よろしくお願いします。