イベントの詳細説明
水戸2週間前、つくば4週間前にあたる10/16(日)に新横浜公園で練習会を開催します。30km走をベースにしますが、各自のレース予定に合わせて距離を調整してください。
集合場所:新横浜公園第3レストハウス
集合時間:9時スタートに間に合えばOK
(参加者集約後、遠来者がいなければ早めます)
練習内容:30km走(25km P走①〜④+5km Free)
以下の①〜④で組分け
①3'45"/km
②3'50"/km
③4'00"/km
④4'10"/km
日にち候補
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