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朝ルーシー

GW中も規則正しい生活を心掛けることで、充実した休日を過ごしたいものですね☀︎

今回は朝から深い呼吸を意識して、カラダをゆったりと動かすことで、リラックスした気持ちのいい1日のスタートを目指します♡

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