通常のラグビーは１５人制ですが、１チーム当たり７人でラグビーを行う「７人制ラグビー」について学びたいと思います。
７人制ラグビーとは
７人制ラグビーとは、通常の１チーム当たりのプレーヤー人数である１５人制では無く、１チーム当たり７人のプレーヤーで
行うことを特徴とします。「セブンズ」ともいいます。
グランドサイズは１５人制が行うグランドサイズと変わりません。したがって、本来１５人のプレーヤーで守るグランドサイズを７人で守りぬかればならないので、最後まで走り抜けれる持久力が必要となります。
セブンズの試合人数と試合時間
セブンズの試合人数と試合時間について紹介します。
①試合人数
フォワード３人・バックス４人の計７人とリザーブの５人で試合に参加します。１試合３人の交替が認められています。
②試合時間
１試合の試合時間は前半７分・後半７分の計１４分で行われます。
但し、規模の大きい試合は前半１０分・後半１０分の計２０分で行われます。
セブンズのルール
セブンズと１５人制ラグビーにおいて違いがあるルールを一部紹介したいと思います。
①スクラム（試合再開時のセットプレー）
１５人制ラグビーのスクラムは８対８で行いますが、セブンズは７人しかいないので３対３となります。
②シンビン（イエローカード）における退場時間の短縮
１５人制ラグビーは、イエローカードが出ると１０分間の退場処分となりますが、セブンズの場合は、短縮されて２分間
の退場処分で済みます。但し、酷い危険行為を行うともちろんレッドカードによる一発退場となります。
まとめ
セブンズは、１５人制ラグビーとは違い試合時間も短縮され、トライシーンも多いので、とてもエキサイティングな
スポーツの一種でもあります。
しっかりとルールを学び、怪我の無い楽しいセブンズを行いましょう。
