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水を飲んだり薬を飲んだり運動をしたり・・・
それでもなかなか改善しない、辛い便秘に悩まされている方も多いのではないでしょうか。

便秘になると、肌の調子も悪くなることがありますよね。

今回は、そんな方におすすめの温泉をご紹介します。

小野川温泉

山形県米沢市の南西、鬼面川沿いにある温泉です。

伊達正宗が愛した湯としても知られ、泉質にこだわった温泉宿が多いのが特徴です。

飲用でき、酸味・渋み・硫化水素臭のあるお湯で、効能は便秘のほかにも、神経痛・やけど・皮膚病・リウマチなどがあります。

JR米沢駅からバスで30分ほどです。

龍神温泉

和歌山県にある龍神温泉は、日本三大美人湯の一つです。

効能は入浴で慢性皮膚病・神経痛・関節痛など。飲用では慢性消化器病・糖尿病・痛風があります。

落ち着いた雰囲気の旅館が多く、湯治に最適です。

南紀田辺ICより車で1時間ほどです。

湯平温泉

大分県にある湯平(ゆのひら)温泉は、胃腸病に効くとして有名な湯治場です。

由布院よりも湯治場としての情緒ある雰囲気で、ゆったり過ごせます。
効能は胃腸病のほかにリウマチ・腰痛などで、飲用もできます。

駅からバスで15分ほどで、アクセスも良好です。

おわりに

いかがでしたか?

今回は特に飲用できる温泉を中心にご紹介しました。

入浴して体を温めることで、腸の動きも活発になります。
腸がきれいになると、お肌の調子も整いやすくなりますね。

ゆっくり温泉につかって、お湯も適度に飲んで、体の奥からすっきりしましょう!

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