ダーツが上達しないワケ～あなたのグリップ、合ってないかも！？

ダーツが上達しない？もしかしたらグリップが合ってないのかも…。「グリップはたくさん種類があって、どれがいいか分からない！」いえいえ、グリップの形は多くない！グリップの種類を徹底解説。これでダーツがぐんと上達するかも！

グリップの種類ってたくさん？

周りを見渡してみて、ダーツの持ち方（＝グリップ）が人によって違うな、と思ったことありませんか？あまりに違うので「グリップの種類ってたくさんあるのかな…」と途方に暮れてしまいますが、実はあれは全て、みなさん自分がいちばん持ちやすい形を独自に開発したグリップ。言わば「自分だけの特製スペシャルグリップ」で、模範的な「これ！」というグリップはないのです。なので、誰かのグリップを真似するよりも、自分にとって持ちやすいグリップを見つけることが肝心！

じゃあ何でもアリ？？

「じゃあ、何でもアリなの？」と思う方もいるかもしれません。言ってみれば、自分にしっくりくるグリップならどんな形でもOKなんです！海外のプロのプレーヤーの中には目を疑うようなグリップのプレーヤーもいるほど。でも、「何でもアリは困る、『大体こんな形』というのだけでもいいから知りたい！」という方に、基本的なものをご紹介していきましょう。

指2本だけで！2フィンガー

人差し指の上にダーツを水平に置いてみてください。置きどころが悪いとダーツが安定せずに指から落ちてしまったり、ユラユラしてしまいますが、そうならないポイントがあるはず。それがダーツの重心。まずはそこを探しましょう。ダーツがふらふらせず安定するところが見つかったら、親指でそっとダーツを挟むように持ってください。これが指2本でダーツを持つ、2フィンガーというグリップになります。

2フィンガーのメリット・デメリット

2フィンガーなら使う指が最小限なので、リリース（投げるときにダーツが手から離れること）のときに指の引っ掛かりを抑えることができます。それによってスムーズに投げることができるのが2フィンガーのメリット。でも、実際に2フィンガーで投げてみると、例えばテイクバック（投げるときにダーツを手前に引くこと）のとき狙いにくいと感じたり、実際に投げるとダーツがきれいに飛んでくれなかったりしませんか？これは、指2本だけのグリップなので、ダーツの安定性が落ちてしまうからなんです。

指3本で！3フィンガー

「2フィンガーはやりにくい！」という方は、この2フィンガーのグリップに中指を添えてみてください。安定感が増したのでは？これが3フィンガーというグリップで、中指を添えることでより安定感が増すグリップになります。ただし、中指はあくまで添えるだけで、力を入れすぎないように注意しましょう。

3フィンガーのメリット・デメリット

2フィンガーと比較すると安定感が増すため、グリップの中でもいちばんよく実践されているグリップ。でも、2フィンガーと比べると指を1本多く使っているため、リリースのときに指が引っ掛かってしまうことがあります。指が引っ掛かってしまうとダーツの方向性が乱れてしまい、「思ったところに飛んでくれない（泣）」ということに。また、中指のわずかな力加減・使い方でダーツの飛び方が大きく影響を受けることも。

指4本で！4フィンガー

「3フィンガーを試してみたけど、もう少し安定感が欲しい…」そんな方は、中指に加えさらに薬指も添えたグリップ、4フィンガーを試してみてはいかが？グリップの中ではこれがいちばん安定感のあるグリップです。プロにも多いですが、ダーツを始めたばかりの方にも持ちやすいグリップなので、まずは4フィンガーから試してみるのもいいかも。

4フィンガーのメリット・デメリット

4フィンガーのメリットは何と言ってもその安定感。ダーツにも力が上手に伝わります。ただし気を付けたい点は、3フィンガーのとき以上に指をたくさん使うがために、リリースのときに指が引っ掛かってしまいやすいこと。指が引っ掛からないようにと、全ての指に意識を集中しなければなりません。また、指を置く位置も毎回同じでなければならず、その度に気を付けなければならないという面があります。

バリエーションをつけてみて

これまで見てきたグリップ（2～4フィンガー）は使う指の本数による名称で、形は特に定まっているわけではありません。「同じ3フィンガーなのに人によって形が全然違う！」なんてこと、ありますよね。自分に合ったグリップを見つけるために、2フィンガーなのか、3フィンガーなのか、それとも4フィンガーなのかが決まったら、指の使い方にバリエーションをつけてみましょう。小指や薬指を開いたり、中指をダーツの下に潜り込ませたり。色々試してみて、自分にぴったりの形を見つけましょう。