バスケのフォワードのポジションの一つである、ＰＦ（パワーフォワード）。
オフェンスの中心となるのがＰＦです。
今回はＰＦについてまとめてみようと思います。
ＰＦの役割
縁の下の力持ちともいえ、チームに安定感を与える存在です。
役割としては、コート内のゴール下を守ること、リバウンドを死守すること、得点源などパワフルかつ力強いプレーが求められます。
積極的に相手にぶつかっていき、パワー勝負をしかけることも多くあります。
ＰＦに必要なこと
最近では、他のポジションも出来る選手も増えてきていて、ポジション的には多様化してきています。
得点をとることが必要なポジションの為、シュート力はもちろんデフェンスやルーズボールを頑張ること、リバウンドに競り勝つために、様々な技術を身につけるといいでしょう。
そして、パワープレーに負けない、体の丈夫さも兼ね備えているといいですね。
ＰＦで上達するには
ＰＦは当たり負けしない、パワーが必要になります。体力も必要です。そのため筋トレなども必要となるでしょう。
１対１での勝負の機会も多い為、ディフェンス、オフェンス共にスキルを上げると安定しますね。
自分がどういう責め方をしたいか、イメージする為に、ＮＢＡなど良いプレーを観ることもとてもお薦めです。
まとめ
体が大きい、背が高い、フィジカルが強い、筋トレが苦ではない・・・
などがあれば、パワーフォワードを目指してみるのもいいですね。
体を酷使し、リバウンドやゴール付近を体当たりで守るＰＦは、チームにとって心強い存在であるのは間違いないですね。
