ＧＰＳ機能を活用した測定機能などで、より効果的で充実したランニングをサポートしてくれるスマホアプリは、今やランナーたちにとって不可欠のツールです。
その中からここでは、無料で使える便利な５つのアプリをご紹介します。
２５００万人利用の定番アプリ「ＲｕｎＫｅｅｐｅｒ」
ランニングアプリとしてはメジャーなものの１つで、全世界で２５００万人以上がダウンロードしているそうです。
自分のランニングのペースや距離・タイム・消費カロリーなど詳細な統計をもとに、フィットネスの目標に対する達成度を測定してくれます。
他種目も記録できる高機能「Ｒｕｎｔａｓｔｉｃ ＧＰＳ」
ランニング・ウォーキングなどの運動の時間や距離・ペース・消費カロリーなどを、ＧＰＳ位置情報をもとに計測する、機能の充実したログアプリです。
関連アプリが多くあり、スイミング・フィットネスなどの走る以外のトレーニングの記録も一元管理できるのが特徴。
走る意欲を高める工夫満載「Ｎｉｋｅ＋ Ｒｕｎｎｉｎｇ」
言わずと知れた世界的スポーツメーカー・ＮＩＫＥが提供するアプリ。
ランニング中の時間や走行ルート表示・ラップタイム測定はもちろん、総走行距離やベスト記録の表示、友人とのランキング機能、元気の出る音楽を流す「パワーソング」など、ランナーのモチベーションを高める機能がいっぱい。
ルート探しに必携「キョリ測」
地図上のルート距離をタップ操作で簡単に測定できるアプリ。
距離だけでなく、その経路をランニングした場合の消費カロリーや標高、所要時間も教えてくれます。オリジナルのランニングコースを作るのにとても便利。
ラジオを聴きつつ楽しくジョギング「ｒａｄｉｋｏ．ｊｐ」
地上波ラジオ放送を受信できるアプリです。
これ自体ランニングアプリではありませんが、走っている時のＢＧＭに楽しいトークや音楽というのはなかなか良いものですよ。
まとめ
ご覧の通り、無料といってもどのアプリも高機能なものばかり。また多くのアプリは測定やデータ管理の他にも、ＳＮＳを介して他のユーザーと記録をシェアしたりコミュニケーションを取ったりできます。大いに活用して、一人だと断念しがちなランニングを続けるモチベーションとしてください。
