テニスが上達しないあなた、諦めてませんか？歳だから、趣味だから別に上手くならなくてもいいとは思っていませんか？
ここでは、テニスが上達する為に必要なことを３つまとめてみました。
上手い人のアドバイスを取り入れる
プレーをするにあたって、自分の考えを持つことはいいことです。しかし、その考えをずっと持ってやってきた結果上達に至っていない訳ですので、昔から上手な人のやることを見て盗めという言葉があるように、上手な人のアドバイスやプレー動作等を見て盗めるものは盗みましょう。
もちろん、自分が理想とするプレースタイルに近い人のプレーを盗む、アドバイスは自分が納得できたことだけを吸収すればいいと思います。
頭でイメージし行動に移す
上達に大事なことは、まず頭でプレーをイメージすることです。いきなり、試合で実践にのぞみ上手になることは不可能に近いです。
ですので、時間に余裕がある時にYouTubeでプロプレイヤーなどの動画を見て自分に置き換えイメージトレーニングを行い、次にコートでプレーする時に生かすことをお勧めします。
色んなスポーツのカジり過ぎに注意
スポーツ万能という人も中にはいます。
しかし、自分は出来るんだと勘違いしている人の場合に起こりうることでラケットのスイングに剣道の胴の動きが入ってしまうなど、違ったスポーツの動きがテニスのプレイ中に出てしまい、上達を妨げているということも考えられます。
まとめ
以上がテニスを上達する為に必要なことです。意外なことから、当たり前のことまで挙げてみましたので、是非参考にしてみてください。
