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温泉を効能から選ぶ【ぜんそくに効く温泉】3選

ぜんそくは子供の病気、と思われていたのは昔のこと。

中高年で初めて発症するケースもあり、時には激しい発作を起こすこともあるといわれています。

今回は、ぜんそくの改善に効果が期待できる温泉をご紹介します。

盃温泉

積丹半島の西の海岸線に湧く盃(さかずき)温泉は、神経痛・リウマチ・アレルギー性疾患などに効果があるとされます。

札幌から110kmのところにあり、海水浴客や釣り客でにぎわう人気の場所です。

日光湯元温泉

JR日光駅からバスで1時間半ほどの場所にある、山や湖に囲まれた温泉です。

効能は神経痛・リウマチ・慢性皮膚病・糖尿病・慢性婦人病など幅広く、多くの人に湯治場として親しまれてきました。

秋は紅葉、冬はスキーなどが楽しめ、多くの観光客でにぎわっています。

地獄温泉

阿蘇小田駅よりバスで20分ほど。標高750mの高原にある温泉です。

古くから湯治場として親しまれ、温泉の泥を利用した美容法も体験できます。

効能は、神経痛・皮膚病・筋肉痛・関節痛など。
種類の違う5つの湯が湧き、それぞれ特徴があります。

注意

・ぜんそくの症状が重い方
・体力が著しく落ちている方
・飲酒後
・薬を飲んだ、吸引した後

の入浴は避けましょう。

温泉に入ることによって逆に体に負担をかけてしまうと、激しい発作がおこる場合があります。

また、お湯の温度や入浴時間にも気を付けなければなりません。

【40度から42度のお湯に、2分から5分程度つかる】のが良いとされています。

心配な方は、かかりつけのお医者さんに相談されることをおすすめします。

おわりに

いかがでしたか?
体に無理のないように、温泉を楽しみましょう!

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