今人気のランニング、会社の帰りや出勤前に走る人も年々増加しています。東京マラソンもあり、都内では大流行のランニングですが、どこを走ろうかと迷っていて走り出せない人、今のコースを替えたいと思っている人に銀座を経由するコースとスポットを調べてみました。
銀座～晴海～夢の大橋周遊コース
全長約16kmのコースで、銀座から東銀座に向かい晴海通りを走って、勝どき、晴海を通り東京ビックサイト東まで突き進み、お台場まで行って、帰りは有明コロシアムから市場前を経由して晴海通りに戻り、勝どきから月島方面へ向かい、月島から銀座一丁目方面へ向かい銀座に有楽町を経由して銀座に戻るルートです。繁華街からいくつもの橋を渡り、夜も朝も景色のよいコースです。
EN ROUTE GINZAを拠点に銀座一周コース
全長約4.2Kmのコースなので、気軽にランニングが出来ます。また、距離を増やしたいときにも、週数を増やす事が出来るので明確に距離が分かり走りやすいと言えます。
宝町、日本橋へ向かい真っ直ぐ走り、日本橋から茅場町一丁目交差点を曲がり八丁堀方面へ向かい、新大橋通りを走り築地四丁目で銀座方面へ向かい三原橋交差点を東銀座三丁目方面へ向かうコースです。コース上は、夜も明るく歩道もあるので走りやすく夜間はランニングしている人も少なめです。
コース周辺施設
●シャワー、ロッカー等
EN ROUTE GINZA http://www.enroute.tokyo/shop/engz.html
Marunouchi Bike＆Run http://www.enroute.tokyo/shop/engz.html
bodies ruuning + 丸の内ｽﾀｼﾞｵ http://www.bodies.jp/studio/marunouchi.html
●ストレッチ、休憩スポット
数寄屋橋公園. 東京都中央区銀座５丁目１
築地本願寺 http://tsukijihongwanji.jp/
夢の大橋展望台 http://www.yurikamome.co.jp/facilities/560/
有明テニスの森公園 http://www.yurikamome.co.jp/facilities/668/
隅田川テラス 勝どき
●トイレスポット
繁華街やオフィス街など中信地区を走るコースなので、公園、コンビニエンスストア、ファストフード、コーヒーショップなどが数多く有り心配なく走れます。
まとめ
今回は、銀座を通るルートを2つご紹介させていただきました。長いコースと短いコースの2種類ありますが、レベルや時間などに合わせてご利用いただければと思います。
銀座からは、築地やお台場方面へも走れますが、皇居側へも向かう事は可能です。皇居側は人気コースで多くの人がランニングをしているので、慣れていないと走りづらい場合もあります。安全でご自身が走りやすいコースを走ると楽しく長く続けられると思います。
