ランニング初心者にも上級者にもおススメ。スポーツクラブ「ルネサンス」を利用して、もっとランニングを楽しみましょう！
全国展開しているスポーツクラブだから安心
雨天時やマシンを使うトレーニングにスポーツクラブを利用しているランナーの方も多いのではないでしょうか。ルネサンスは全国に約100店舗を展開していて、スタジオやプール、ジムでの様々なプログラムが提供されています。
特に初心者ランナーにおススメ！「ラン&ジョグ60」
ルネサンスでは「ルネサンス ランナー2万人計画」として、ランニングを通じた健康や生きがいづくりをサポートするプロジェクトを推進しています。そこで開講されているのが「ラン&ジョグ60」という屋外で行うプログラムです。インストラクターが一緒に走りながらペース走やフォームの確認などを行うので、初心者はもちろん、自己流のフォームをチェックしてもらいたい人にもおススメ。ランニングクラブに入るのはちょっと敷居が高い、という人も気軽にグループ走が楽しめます。
スポーツクラブの設備が利用できるのが便利
家の周りにいいランニングコースがない、という場合にはスポーツクラブを起点にジョギングを楽しむのが便利。ロッカーやシャワーがあるので汗を流して家に帰ることができますし、仕事帰りに寄って軽く走るのもおススメです。駅の近くにある店舗が多いので、自宅や勤務先などから通いやすいお店を探してみましょう。
まとめ
ランニングを始めたい人、ぜひお近くのルネサンスへ！
