サッカーには様々な足技があります。今回はどんな足技があるかをご紹介します。
ボール浮かせる足技
ドリブルしながら足でボールを挟んでヒールで後ろから前方にボールを持ってくる「ヒールリフト」。
相手のちょうど届かないくらいの高さにボールを蹴りあげて自分は相手の横をすり抜けていく「シャペウ」。
相手に背を向けながら浮き球をトラップしてアウトサイドで相手の頭上を超えるボール蹴って自分も相手の横をすり抜けていく「三日月ターン」。
ドリブルでの足技
サイドでのドリブルで相手に近づいたと思ったら一気に離れて相手との間合いを広げて、その隙にクロスを上げる「プルアウェイドリブル」。
相手にゆっくりとドリブルで近づいて、間合いが詰まってきたら一気にトップスピードで振り切る「ギアチェンジドリブル」。
足を内側から外側へボールに触れずに跨ぎ、それを何度か行って相手を揺さぶる「シザーズ」。
一瞬で相手を抜く足技
ワンタッチ目のドリブルでボールから足を離さず、すぐさまツータッチ目を逆方向に蹴りだす「エラシコ」。
シュートやパスを蹴るフリをして何もせず、すぐさまドリブルを行う「キックフェイント」。
相手が取れるかもという場所にボールを押し出してわざと相手を誘い込み、相手に取られる前に自分の体を入れて、アウトサイドを使ってターンをして相手を振り切る「アウトサイドターン」。
まとめ
今回ご紹介した足技がいくつか実践でできるようになると、とても強力な武器になります。動画などを見ながらトレーニングしてみてください。
