水を飲んだり薬を飲んだり運動をしたり・・・
それでもなかなか改善しない、辛い便秘に悩まされている方も多いのではないでしょうか。
便秘になると、肌の調子も悪くなることがありますよね。
今回は、そんな方におすすめの温泉をご紹介します。
小野川温泉
山形県米沢市の南西、鬼面川沿いにある温泉です。
伊達正宗が愛した湯としても知られ、泉質にこだわった温泉宿が多いのが特徴です。
飲用でき、酸味・渋み・硫化水素臭のあるお湯で、効能は便秘のほかにも、神経痛・やけど・皮膚病・リウマチなどがあります。
ＪＲ米沢駅からバスで30分ほどです。
龍神温泉
和歌山県にある龍神温泉は、日本三大美人湯の一つです。
効能は入浴で慢性皮膚病・神経痛・関節痛など。飲用では慢性消化器病・糖尿病・痛風があります。
落ち着いた雰囲気の旅館が多く、湯治に最適です。
南紀田辺ＩＣより車で1時間ほどです。
湯平温泉
大分県にある湯平（ゆのひら）温泉は、胃腸病に効くとして有名な湯治場です。
由布院よりも湯治場としての情緒ある雰囲気で、ゆったり過ごせます。
効能は胃腸病のほかにリウマチ・腰痛などで、飲用もできます。
駅からバスで15分ほどで、アクセスも良好です。
おわりに
いかがでしたか？
今回は特に飲用できる温泉を中心にご紹介しました。
入浴して体を温めることで、腸の動きも活発になります。
腸がきれいになると、お肌の調子も整いやすくなりますね。
ゆっくり温泉につかって、お湯も適度に飲んで、体の奥からすっきりしましょう！
