暑気払いにおすすめのメニューは？

暑気払いの飲み会におすすめのメニューをご紹介します！
名ばかりの「暑気払い」ではなく、メニューも工夫することによって本格的に夏の暑さに打ち勝つことができるようになるでしょう！「暑気払いの飲み会」の意味を考えつつ、最適なメニューについて見ていきましょう。

暑気払い飲み会の目的

「暑気払い」はそもそも「暑さに打ち勝つため、(冷たい飲料水や漢方など)体を冷やすためのものを体内に取り込む」ことを言います。ですから、いつも通りの宴会メニューではなく、体を冷やすためもの、涼しさを感じられるもの、さらに夏を乗り切るためのスタミナがつくような食べ物を選ぶとよいでしょう！暑い日が続く中で、夏を楽しめる元気がでることが理想的ですね！

暑気払いの飲み会におすすめメニュー

・流しそうめん…夏といったらこれ！氷とそうめんの白色による清涼感は夏の暑さを忘れられますね！涼しさを感じるために、宴会メニューの中に組み込むのもいいかもしれません。
・激辛タイ料理…辛い料理を食べることによって汗が出て、その汗によって体温が下がり、暑い夏の中でも食べ終わった後は涼しさを感じられます。タイ料理に限らず、辛い料理はおすすめです！
・野菜たっぷりな料理…一般的に、夏野菜は体を冷やすと言われています。キャベツ、トマト、ナス、キュウリ、ゴーヤなどの夏野菜がたっぷり使われた料理を食べるのもいいかもしれません。
・スタミナ満点の焼肉…夏を乗り切るスタミナをつけるには焼肉がおすすめです！さらに焼肉はビールとの相性も抜群。暑い中、炭火で焼く焼肉のおいしさは格別ですね！