フットサル初心者必見　ドリブルのコツ

フットサルでドリブル上手くできていますか？今回はフットサル初心者の方にドリブルのコツをご紹介します。

足裏を使う

フットサルではトラップやドリブルで足裏を使う機会が多いです。足裏のドリブルが使えるようになるとプレーの幅もぐんと上がります。足裏でのドリブルのコツは常にボールを体の横にくるようにして気持ちボールより先に体がいっている感じにするとうまくいくでしょう。この時棒立ちでドリブルするのではなく、少し重心を落として行うのがポイントです。最初は歩きながら足裏で転がすくらいの感じから始めるのが良いでしょう。

インサイドを使う

速いスピードでドリブルする際にはインサイドでのドリブルを使います。インサイドでは前に大きく蹴ってしまいがちですが、それではすぐに相手に取られてしまいますので、最初のうちはスピードが遅くても自分のそばからボールを離さないようにドリブルするのがポイントです。

アウトサイドを使う

アウトサイドでのドリブルも速いスピードでのドリブル時に有効です。インサイドキックよりも柔らかなタッチがしやすいのであまり自分からボールが離れにくいのでおすすめです。インサイドでも同様ですが、円に沿ってインサイドやアウトサイドを使ってドリブル練習すると自分から離れにくいドリブル練習になるのでやってみてください。

まとめ

最初のうちはボールばかりを見てしまって周りが見えなくなります。練習を繰り返し行い、ボールを見なくてもドリブル出来るくらいまで行いましょう。