アメリカンフットボールはいわゆる陣取り合戦です。様々な戦術を駆使しながら、いかに相手の陣地を奪うかを競い合うスポーツです。
まずは、基本的なアメフトのルールを解説します。
試合時間
アメフトの試合時間は、通常６０分です。これを１５分ずつ第１～第４のクォーターに分け、第１・第２クォーターを前半、第３・第４クォーターを後半とします。
アメフトの場合、サッカーやラグビーと違い、ファーストダウンを獲得したり、ボールが場外に出たり、ゴールが決まったりする度に時計が止まります。また、第２・第４クォーターの残り２分になると自動的に時計が止まります。アメフトではロスタイムはありません。
クォーターの流れ
第１クォーターはキックオフからスタートし、第１クォーターが終了すると、サイドチェンジを行いますが、第２クォーターのスタートは第１クォーター終了位置からにボールをセットしてのスタートとなります。
つまり攻守はそのままで、攻める方向だけが変わるわけです。
第２クォーターが終了すると前半終了、ハーフタイムとなります。ＮＦＬのスーパーボウルでのハーフタイムショーなど、華やかなショーが行われたりもします。
第３クォーターのスタートは第１クォーター同様、キックオフからスタートします。そのあとは前半と同じで、第４クォーターはサイドチェンジを行い、第３クォーターの続きからスタートします。
アメフトの試合時間自体は６０分ですが、ゲーム中、事あるごとに時計が止まりますし、クォーター間のインターバルやハーフタイム、タイムアウトなども含めると、全体で３時間近くなることもしばしばです。それだけ長い時間継続できる集中力と体力も必要なハードなスポーツと言えます
